Перетворення з толстятка в качка за півтора місяця

232

Багато витрачають на боротьбу із зайвою вагою довгі роки, але якщо задатися метою – все можна зробити набагато швидше. Півтора місяці – термін може здатися занадто стислим, але саме таку мету поставив собі хлопець, який вирішив повністю змінити себе в максимально стислий термін.

Починалося все з позначки на вагах сто вісімнадцять кілограмів. Спробуйте пожити з такою вагою і відчувати себе комфортно! Простими віджиманнями тут справа була явно не вирішити – хлопець вирішив діяти комплексно.
Превращение из толстятка в качка за полтора месяца мотивация,Пространство,спортъ,тело,тренировка,фитнес
Метод виявився не новий, але ще раз показав, які результати демонструє спорт, доповнений правильним харчуванням. Щоденні навантаження і дієта почали показувати себе вже через 2 тижні. Майже кожен свій день тепер вже блогер фіксував на фото і відео.

За підсумками півтора місяців вдалося скинути 15 кілограмів і помітно перетворити форму тіла. Живіт майже зник, а плечі почали набувати атлетичну форму. Звичайно, до ідеального статури ще потрібні місяці тренування, але прогрес вражає!

Джерело: http://polyinform.zp.ua/