Пять найпоширеніших помилок, які допускають розумні люди

51


Якщо ви вірите, що тільки дурні люди роблю помилки, ви помиляєтеся так само, як і я колись. Правда в тому, що всі роблять помилки. Відмінність полягає лише в тому, що розумні люди це визнають, а дурні – ні.
Більш того, самі розумні і успішні люди в історії зробили найбільше помилок. Ці дві речі пов’язані один з одним? Думаю, так. Альберт Ейнштейн якось сказав: «Той, хто ніколи не помилявся, ніколи не куштував нічого нового».
Раніше я винив себе за помилки в житті. Ми живемо в суспільстві, де в дитинстві вас карають за помилки в школі і життя. Зважаючи на це, ми вважаємо нормальним карати один одного, будучи дорослими.
Але навіщо карати себе або когось іншого за дурні помилки? Більшість речей у житті оборотні або незначні (я не кажу зараз про злочини чи зради). Важливо те, що ми повинні вчитися на своїх помилках.
Одна з кращих рис в житті – це вміння прощати. Ви повинні легше ставитися до себе, коли зазнаєте невдачі. Те ж саме стосується інших людей в нашому житті. Олександр Поуп висловився наступним чином: «Помилятися властиво людям, прощати – богам».
А коли люди переходять межу, просто рухайтеся далі. Не треба все ускладнювати.
В житті є межі, які не варто перетинати. Якщо ви дотримуєтеся високих моральних стандартів, що ви робите правильно. А якщо ви будете допускати помилки? Ну і що? Ніхто не досконалий.
Нижче наведено п’ять найпоширеніших помилок, які роблять розумні люди. Пам’ятайте, що краще, звичайно ж, вчитися на чужих помилках, ніж на своїх власних.
Гонитва за грошима
Нещодавно я прочитав книгу Фелікса Денніса «Як стати багатим»; він був власником одного з найбільших видавництв в Великобританії. Всупереч назві, книга насправді намагається відбити у вас бажання гнатися за грошима.
Багато багаті люди скажуть вам те ж саме. Найсмішніше, що всі ми знаємо, що в житті є щось більше, ніж гроші. І все ж, ми робимо їх нашою єдиною метою. Денніс пише: «Люди, які потрапляють у пастку погоні за грошима, думають, що це все, що є в житті».
Немає нічого поганого в бажанні стати багатим. Ми просто повинні нагадувати собі, що заробляння грошей понад певної суми мало впливає на наше щастя. Знову ж таки, намагання розбагатіти не є помилкою. Помилка – якщо ви очікуєте, що це вирішить всі ваші проблеми.
Ігнорування сну
Коли вас щось сильно захоплює, ви хочете витрачати на це свій час. Це прекрасно.
Але коли ваше захоплення заважає вам нормально спати, ви хочете змінити це. Це одна з моїх найбільших помилок. Я можу читати і працювати весь день – до самої ночі.
Але навіть тоді, коли я лягаю спати о другій годині ночі і прокидаюся 8 годин потому, я все одно відчуваю втому. Однак, коли я лягаю спати об одинадцятій вечора і прокидаюся о сьомій, я відчуваю себе набагато більш енергійним.
В минулому році я почав з більшою серйозністю ставитися до свого сну. Я намагаюся щоранку прокидатися в один і той же час. Я відключаю усі свої пристрої за годину до сну. Це означає, що перед тим, як лягти спати, я не навантажую себе роботою або важкою розумовою діяльністю. Я просто читаю книги або пишу в щоденнику.
Занадто багато технологій
За минуле десятиліття було створено багато технологій. Сьогодні майже в кожного є смартфон з доступ в Інтернет. Через кілька років до мережі буде підключений увесь світ. Навіть менш розвинені країни.
Сучасні технології змінили світ. Це прекрасно. Але пам’ятайте, що занадто багато хорошого стає поганим.
Це також стосується смартфонів, планшетів і ноутбуків. Недавні дослідження показують, що покоління Z (люди, народжені після 1995 року) страждають від підвищених рівнів стресу і тривожності. Американська психологічна асоціація стверджує, що вони мають найгіршим психічним здоров’ям в порівнянні з іншими поколіннями.
Одна з головних причин пов’язана з використанням смартфонів і Інтернетом. Я намагаюся обмежувати використання смартфона. І, будучи натхненним новою книгою Кела Ньюпорта «Цифровий мінімалізм», я стаю тільки суворіше в цьому плані.
Недостатні фізичні навантаження
Життя сповнене зобов’язань. Наша найбільша обов’язок – це працювати. Потім йдуть сім’я і друзі, з якими ми проводимо час. Нам потрібно оплачувати рахунки. Плюс до всього, постійно відбуваються непередбачувані речі. Криза на роботі. Хвороба родича.
Все це частина життя. І коли ці речі трапляються, легко поставити фізичні навантаження в кінець списку пріоритетів.
Але через деякий час ви відчуваєте втому і слабкість. Ви задихаєтеся, коли піднімаєтеся по сходах. Ви скаржитеся, що не можете знайти місце для паркування прямо біля входу в торговий центр. Ви не хочете ходити пішки. Ваша спина болить, коли ви сидите. Ваш живіт росте. Ви не можете дивитися на себе в дзеркало.
Не запускайте себе. Тренуйтеся хоча б три рази в тиждень. І ходіть пішки в інші дні. Завдяки цьому ви будете залишатися сильними і підтягнутими. Бонус – прекрасне самопочуття.
Надмірна самовпевненість
Одним з когнітивних упереджень, які найбільше впливають на розумних людей, є самовпевненість. Коли ви гарні в чомусь, легко переоцінити себе.
Тим не менш, надмірна самовпевненість – це те, з чим може зіткнутися кожен, починаючи від тихих і ввічливих особистостей і закінчуючи товариськими інтровертами.
Дослідники виділили три способи, за допомогою яких виявляє себе самовпевненість:
1) ви думаєте, що ви краще, ніж це є насправді;
2) ви вірите в те, що ви краще за інших;
3) ви надмірно переконані в тому, що тільки ви знаєте правду.
Давайте будемо чесними. Як часто ми думаємо про те, що готові прийняти виклик, а потім він виявляється занадто складним? Або що ми можемо зробити роботу краще, ніж наші колеги чи конкуренти? І при розмові як часто ми думаємо, що знаємо краще співрозмовника?
Це класична пастка, в яку потрапляють розумні люди. Але всім відомо, що наймудріші люди в історії говорили, що нічого не знають. Так чому ми стаємо занадто самовпевненими?
Думаю, одна з причин полягає в тому, що ви перестаєте піддавати себе під сумнів після того, як домагаєтеся незначного успіху. Дуже заманливо думати, що ви краще за інших. Можливо, справа в іншому. Але це не має значення.
В той момент, коли ви починаєте думати, що ви краще, ви вже програли. Коли ви перестаєте піддавати себе сумніву, ви припиняєте вчитися. А не вчаться тільки невдахи.
Замість цього покладайтеся на те, що привело вас туди, де ви знаходитесь: допитливість, пристрасть, хвилювання і – найголовніше – наполеглива праця.
Спеціально для читачів мого блогу Shnyagi.Net — за статтею Darius Foroux